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河南省衛(wèi)生健康委:防新冠提高免疫力是關鍵

新冠肺炎疫情發(fā)生以來,多地打出中西醫(yī)結合預防治療新冠肺炎的“組合拳”,取得了較好效果。

中醫(yī)通過中藥預防處方、飲食調養(yǎng)、適量運動、舒暢情志、中醫(yī)藥特色療法來增強人體免疫力,在戴口罩、勤洗手、一米線等防護新冠病毒的措施上,又多加了一層防護網(wǎng)。

1.大眾人群預防新冠肺炎的中藥處方

河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院新冠肺炎防治專家組,根據(jù)國家《新型冠狀病毒肺炎診療方案》、河南及全國其他省份衛(wèi)健委公布的新冠肺炎中醫(yī)藥預防方案,結合鄭州地域特點,擬制新冠肺炎中醫(yī)藥預防處方,可供成人和兒童使用。①成人預防處方為:生黃芪10克,蒼術10克,白術10克,防風6克,藿香10克,生薏仁15克,茯苓10克,金銀花15克,連翹10克,陳皮10克,貫眾10克。每日一服,水煎,早晚兩次飯后約一小時溫服,每次200毫升,連服4~5天。孕婦慎用。②兒童預防處方:藿香6克,生薏仁10克,蒼術3克,金銀花6克,貫眾3克,神曲10克,陳皮3克,檳榔6克。每日一服,水煎100—150ml,每日分三次溫服,可加入白糖或者蜂蜜等調味品。一歲以下患兒酌減?;蛴妹饧孱w粒,每日2次沖服,連服4~5天。

2.中醫(yī)提升人體免疫力的生活方式和措施

《黃帝內經》強調“飲食有節(jié),起居有常,不妄作勞”,采取多種方法和措施,對增強人體免疫功能有很大的幫助。1.有氧鍛煉:建議通過太極拳、八段錦、六字訣等呼吸功法,以及慢跑、游泳、縮唇呼吸等有氧鍛煉方法,增強免疫功能。2.食療藥膳:可通過山藥、蓮子、銀耳、百合等白色入肺、藥食同源的中藥,煲粥或榨汁等方法進行食用,可以起到補肺健脾等功效。3.中醫(yī)特色療法:常用的中醫(yī)外治法有穴位貼敷(三伏貼)、針刺、艾灸等方法,通過一定的穴位,發(fā)揮提高免疫力的功效。4.中藥飲片或中成藥:辯證使用中藥湯劑,或中成藥,可以起到補肺健脾益腎等功效,常用的中成藥有玉屏風、金水寶、百令膠囊等,可以在醫(yī)生指導下進行使用。

3.室內點艾葉、艾條能起到消殺新冠病毒的作用嗎?

根據(jù)國家衛(wèi)生健康委和國家中醫(yī)藥管理局《關于印發(fā)新型冠狀病毒肺炎診療方案的通知》(試行第八版)指出:冠狀病毒對紫外線和熱敏感,56℃ 30 分鐘、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。

研究發(fā)現(xiàn),艾葉艾條點燃后,對容易引起呼吸道和腸道疾病的結核桿菌、大腸桿菌等有顯著的滅菌效果。同時,有干咳、肺燥、易于上火的人群并不適合熏艾。室內點艾葉、艾條并不能起到消殺新冠病毒的作用。

關鍵詞: 河南 新冠 免疫力 關鍵

責任編輯:Rex_02