“這三年我只去過珠江和永慶坊,說真的,我還挺想去廣州塔看一看?!?/p>
(資料圖片僅供參考)
加盟廣州龍獅的三年時間,郭士強至今沒去過廣州市地標性建筑廣州塔,即便廣州塔距離廣州龍獅主場天河體育館直線距離只有5公里。
三年前剛剛落地廣州白云機場,郭士強談及執(zhí)教目標時說:“我要打造一支全新的廣州隊,把廣州隊變成CBA強隊?!?/p>
如今五年長約留守廣州隊,面對澎湃新聞記者,他依然把這句話掛在嘴邊,只不過在這段話后面加了半句,“我希望把廣州隊變成聯(lián)盟中的強隊,而我對強隊的定義是打進四強?!?/strong>
群狼,曾是郭士強對廣州隊的期許,他希望球隊打得既團結(jié)又強硬,有時還要很聰明。
如果群狼是郭士強想烙印在球隊身上的標簽,那他便是這支隊伍的頭狼——給球隊指明方向,帶大家一同成長。
苦行僧郭士強
“不放松對自己的要求,這是我的性格”
三年時間,一位教練究竟能給一支CBA球隊帶來多少改變?
執(zhí)教廣州男籃的郭士強,交出的成績堪稱滿分答卷——第一年壓哨進入季后賽,第二年贏下隊史首場季后賽勝利,第三年隊史首次躋身季后賽八強。
郭士強的付出肉眼可見——三年前,郭士強第一次以廣州龍獅主帥的身份在媒體面前亮相時,他特意染了一頭黑發(fā)。三年后,青絲變成白發(fā),從兩鬢蔓延到頭頂。
那么,如何將一支弱旅打造成鐵軍?郭士強的答案全部藏在細節(jié)里。
隊長郭凱對澎湃新聞記者透露,自從郭士強執(zhí)教球隊,即便是日常訓練,他都會準備不下兩張紙的訓練計劃,“里面密密麻麻地寫著訓練重點。”
計劃的精細程度,連早操這種最基礎(chǔ)的體能儲備,也會變著法兒地調(diào)整。
“短跑的速耐、長跑的有氧、腳步的滑步練習,郭導都有在早操安排過,他一般都是前一天告訴我們計劃,而且?guī)缀醪恢貥?。?/strong>
談到郭士強的細致,李炎哲也給澎湃新聞記者舉了兩個例子,“另一個是拉伸,郭導會在賽后安排集體拉伸,是那種有教練帶著的拉伸,我在青年隊的時候都沒這么細致?!?/p>
身為冠軍教頭,擁有近20年執(zhí)教履歷的郭士強,哪怕靠著經(jīng)驗也能讓年輕球員受益匪淺,但如今的他依然整宿整宿地研究戰(zhàn)術(shù)。
“這就是我的性格,不管帶強隊還是帶弱隊,不管隊伍成熟還是需要提高,我時刻都不會放松對我自己要求,對球隊的要求,對隊員的要求。這是我的工作風格,也是我的工作狀態(tài)?!?/strong>
被問及執(zhí)教廣州龍獅三年,戰(zhàn)術(shù)體系和球員習慣都已建立,執(zhí)教是否會輕松一些,郭士強立刻否定。
在采訪當天,郭士強心情不錯,許多時候他都是笑盈盈地回答問題,但這個問題當澎湃新聞記者剛問完,他的答案脫口而出,語氣中也多了份認真。
郭士強說,在他的理解中,教練是球員的榜樣,只有以身作則才能感染全隊,“你訓練時認不認真,工作態(tài)度嚴不嚴謹,隊員是會從教練身上看到一些東西,學到一些東西的?!?/p>
至今,郭士強的球隊還保留著每晚查房的規(guī)定——球員早晨8點半前必須吃完早飯,晚上10點半前得回房休息。
需要遵守這些的不只是球員,還有郭士強自己——即便因為研究比賽,郭士強時常后半夜才能休息,但每當球員早上8點睡眼惺忪地出現(xiàn)在食堂,總是能看到郭士強的身影。
談到這些,郭凱不禁感慨:“他要求我們這么多,但是他自己也都做到了,身為球員我是挺服氣的,覺得沒有理由不遵守這些規(guī)定?!?/p>
某種程度上,球員的生活像苦行僧一般,需要日復一日地“卷”著生活,教練更多是用來指點迷津,沒必要始終繃著心弦,但執(zhí)教快20年的郭士強依然“卷”在其中。
對此,郭士強的回應(yīng)很簡單——“職業(yè)教練就是這樣,我自己喜歡這份工作,是非常熱愛的那種,所以壓力再大自己也沒問題,也都能承受住。”
造夢師郭士強
“留下的隊員,他們是有想法的”
剛執(zhí)教廣州男籃,郭士強在訓練時留下過兩句話。
其中一句是:“我不要五個全明星球員,我就需要五個能在場上跟我玩命的球員。”
另一句是:“我會公平地對待每一個球員,不論你從哪里來,是什么樣的球員,只要你努力訓練,我都會給你機會,讓你去球場上展現(xiàn)自己?!?/strong>
郭士強言出必行——選秀出身的祝銘震,菜鳥賽季便以首發(fā)身份場均出場32.9分鐘,這樣的待遇,讓早幾年進入聯(lián)盟的郭凱“羨慕死了”。
而上賽季選秀進入廣州隊的劉佳鑫,只與全隊合練不到兩個月,便在新賽季第一場比賽以首發(fā)身份完成CBA首秀。
在廣州男籃,郭士強的用人標準沒有人情世故,全看努力程度,他像個“造夢師”,給每個球員都勾勒出“只要努力就有回報”的未來。
過去兩個賽季,廣州隊是聯(lián)盟人員變動最頻繁的球隊之一,郭士強選擇不破不立,“我?guī)埅{,第一年走了7個人,第二年走了5個人,兩年走了12個人,相當于一支球隊?!?/p>
“圈里人或外界都說我太狠了,但是我不這么認為。我還是那句話,不是我狠,是他達不到我的要求,那就離開我的球隊?!?/strong>
執(zhí)教廣州隊,郭士強立下過這樣一個規(guī)矩,“無論是訓練日還是比賽日,只要球隊達不到我的要求,就會懲罰球隊加練?!?/p>
上賽季第三階段大比分輸給廣東男籃后,郭士強把全隊留在了球場,一直加練到深夜11點才離開。
加練并不是因為輸球,而是球員對比賽的勝負欲不足,李炎哲回憶道:“當時郭導覺得我們在場上不夠自信,沒有想贏的那種欲望,他想讓我們加強這方面的意識?!?/p>
欲望,是郭士強執(zhí)教廣州隊時常提到的字眼,他不在意一場比賽的勝負,而是更在乎球員的態(tài)度和對勝利的渴望。
因此郭士強剛剛執(zhí)教廣州隊時,經(jīng)常能看到這樣的畫面——比分已經(jīng)落后二三十分,但球隊依然防著極其消耗體力的全場緊逼。
“這是一種比賽態(tài)度,不是說我們輸?shù)枚嗑头艞?,而是要全力以赴對待比賽,從每場比賽中獲取經(jīng)驗?!泵鎸Σ糠智蛎浴袄鴷r間敢打敢拼”的冷嘲熱諷,郭凱這樣解釋郭士強的用意。
信心與能力的積累,讓廣州龍獅的球隊文化悄然改變,最明顯的變化是健身房加練的身影越來越多。
每次訓練陳盈駿都會提前30分鐘到場加練,祝銘震和佟佳俊經(jīng)常會在上午練到隊友吃完午飯才趕到食堂,還有就是賽后雷打不動的一小時力量訓練,即便比賽出場40分鐘也不例外。
“郭導的訓練量很大時間很長,但很多隊員都會努力地去加練。每個年輕人都很想證明自己,包括還沒打CBA或打得少的”,郭凱說,“跟著郭導一起干,大家都能看到希望?!?/strong>
從教練追著球員練,到球員逼著自己練,因為大家知道,在廣州隊只要努力日子就有盼頭。
這也是為何談到如今這支隊伍,郭士強總是面帶笑容,“留下的這些球員,他們都是有想法的。在場上再苦再累,他們都能去堅持,我能從他們身上看到希望?!?/p>
大家長郭士強
“我寧愿下課,也不拿球員身體開玩笑”
很少有人注意到,來到廣州隊后,郭士強習慣性地用“孩子們”稱呼隊員。
從年紀來看,“老叔”確實到了被喊叔的年紀,他和崔永熙的父親只差兩歲,再加上嚴謹?shù)膱?zhí)教風格,郭士強身上有一種“大家長”的威嚴。
但相比“大家長”的威嚴,郭士強更多是扛起了“大家長”的責任。
賽會制期間,李炎哲的房間就在郭士強隔壁,有時李炎哲半夜起來,發(fā)現(xiàn)郭士強還在房間跟隊員談心,“經(jīng)常凌晨一兩點的時候,郭導還在找隊員聊比賽看錄像?!?/p>
執(zhí)教廣州隊的三年,郭士強不僅要打磨球員的技術(shù),還關(guān)注球員的心態(tài),“我也快50歲了,我會告訴剛打聯(lián)賽的球員在場上要去做什么,怎么做能更快進入角色,怎么做能更平穩(wěn)地發(fā)揮水平。”
上個賽季,廣州隊內(nèi)線輪轉(zhuǎn)吃緊,身高不到兩米的祝銘震經(jīng)常搖擺到四號位,為了減輕內(nèi)線壓力,剛剛走出傷病的郭凱和王泉澤沒少主動請戰(zhàn)。
郭凱說:“我找郭導不下三四回,說我想打也能打,哪怕戴護具上場頂個二十分鐘也行?!?/p>
但無論他說什么,郭士強都一口否決,原因很簡單——“他們恢復時間不長,又將近一年沒系統(tǒng)訓練,達不到比賽強度。如果再受傷,運動生涯可能就結(jié)束了?!?/strong>
隊員會有一番血勇,但郭士強不愿心存僥幸:“我寧可成績不好自己下課,我也不能拿球員的身體去開玩笑。每個球員從小練成職業(yè)球員,他們的運動壽命才是最重要的?!?/strong>
而在春節(jié)期間,當隊員因為各種原因沒法回家過年時,郭士強都會發(fā)出邀請,讓對方到自己家一起過年。
還有一個細節(jié)很有意思——執(zhí)教廣州隊時,郭士強很少罵臟話。網(wǎng)上流傳的郭士強視頻里,“膽小鬼”是他批評球員最狠的話。即便不滿球員的表現(xiàn),郭士強也只是一句言簡意賅的“換他”。
郭士強說:“除了教他們打球提高技術(shù)外,還要教他們怎么做人,怎么為人處世,這是非常重要的一件事,也是我的責任。”
“我始終跟隊員講,你們的運動生涯是有限的,你們不可能當一輩子職業(yè)球員。等你退役回歸社會,你還要去生活。你不能光打球好,為人處世也要好。”
領(lǐng)路人郭士強
“成為我的隊員,你不會后悔”
上個賽季,廣州男籃遭遇的麻煩不少——球隊傷病,外援調(diào)整,小將稚嫩,貫穿了球隊前兩個階段的大部分時間。
第三階段比賽開打前,廣州男籃僅以12勝16負的戰(zhàn)績排在聯(lián)盟第15位。按照郭士強的說法,“當時感覺全國的球迷和媒體,都認為我們進不了季后賽。”郭凱也收到過朋友發(fā)來的短信,“認為廣州隊今年沒戲了?!?/p>
但最后,廣州隊不僅在第三階段取得10勝4負的戰(zhàn)績,超額完成目標,更在季后賽以下克上戰(zhàn)勝山東,拿到隊史季后賽系列賽首勝。
揭秘其中的原因,郭士強說:“雖然排名落后,但整個球隊非常堅定,目標也很明確,就是按照贏9場比賽的目標去努力的?!?/p>
“第二點是中間一個月的休賽期,我們練得很好。第三是球員在比賽中的執(zhí)行力、自信心,以及每場比賽贏球的渴望,都做得非常好?!?/p>
郭士強總結(jié)得干脆利落,但過程遠比說起來更難。
一個月的休賽期,郭士強趕往國家隊擔任助教,球隊處于“托管”狀態(tài)。在CBA的環(huán)境中,許多球隊一旦少了主教練坐鎮(zhèn),訓練質(zhì)量便會大幅下滑,但廣州男籃似乎不受影響。
郭凱說:“大家真的很認真地對待每堂訓練課,很多年輕隊員也會加練,即便是投籃訓練也是對自己有要求的?!?/p>
此外,在第三階段比賽開打后,郭士強則不斷給球員減壓,“任何壓力我來承擔,任何結(jié)果我來負責,你們在場上打好球就行?!?/strong>
從以身作則,到機會均等,再到保護每一位球員,郭士強相信通過訓練的積累,“能把廣州隊變成強隊”,而隊員也相信郭士強那些“死磕”細節(jié)的要求,能讓自己迅速進步。
于是陳盈駿聽從郭士強的建議,從得分后衛(wèi)過渡到控球后衛(wèi);崔永熙在郭士強的安排下,一點點承擔持球手的任務(wù);李炎哲在郭士強的叮囑下,不斷提升移動速度和專注力……
“我會把我所有的經(jīng)驗和技術(shù),都傳授給我的隊員。我會讓我的隊員知道,來到我的隊伍,成為我的隊員,他不會后悔?!?/strong>
郭士強的采訪很少會有如此強烈的表達,但當他向澎湃新聞記者說出這句話時,自信又篤定。
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